自行車隊2015
我們公司的自行車隊的成員一直對騎行的感悟就是健康騎行→得到健康→得到快樂的一個基本理念。和很多自行車愛好者一樣，自行車隊的成員也經常利用周末空閑時間騎自行車四處旅游，比如近一點的有歌樂山、大學城，遠點的就有重慶周遭區(qū)縣、貴州等。
他們經常騎車出游的同事告訴我，其實長期騎自行車是有很多好處的，比如，能提高心肺功能，鍛煉下肢肌力和增強全身耐力；能預防大腦老化，提高神經系統(tǒng)的敏捷性；還有就是減肥，因為在騎自行車時，由于周期性的有氧運動，使鍛煉者消耗較多的熱量，可收到顯著的減肥效果。騎車真是益處多多呀！
讓平時坐辦公室的同事能夠通過自行車這種方式來舒展舒展筋骨，工作與生活勞逸結合，“生命在于運動”擁有健康的身體比什么都重要，身體健康才能更好的工作和生活。
重慶宇杰汽車設計有限公司自2008年成立以來公司就有許多自行車愛好者騎友，于是自行車隊就自然而然的產生了。在現(xiàn)在這個提倡健康的時代，自行車可以算得上是一種時尚而完美的體育運動，更是舒緩放松和挑戰(zhàn)結合的有氧運動的不二選擇。
我們公司的自行車隊的成員一直對騎行的感悟就是健康騎行→得到健康→得到快樂的一個基本理念。和很多自行車愛好者一樣，自行車隊的成員也經常利用周末空閑時間騎自行車四處旅游，比如近一點的有歌樂山、大學城，遠點的就有重慶周遭區(qū)縣、貴州等。
他們經常騎車出游的同事告訴我，其實長期騎自行車是有很多好處的，比如，能提高心肺功能，鍛煉下肢肌力和增強全身耐力；能預防大腦老化，提高神經系統(tǒng)的敏捷性；還有就是減肥，因為在騎自行車時，由于周期性的有氧運動，使鍛煉者消耗較多的熱量，可收到顯著的減肥效果。騎車真是益處多多呀！
讓平時坐辦公室的同事能夠通過自行車這種方式來舒展舒展筋骨，工作與生活勞逸結合，“生命在于運動”擁有健康的身體比什么都重要，身體健康才能更好的工作和生活。